Training Leefstijl

Kennis die levens kan redden

Met de openbare weg als werkplek, is het voor een chauffeur belangrijk
dat hij leert hoe hij een gezonde leefstijl kan volhouden. Daarnaast is
het niet ongebruikelijk dat de chauffeur als eerste op een plaats van
een ongeval is. Het is daarom belangrijk om te weten hoe de situatie
moet worden afgehandeld, hoe ongevallen kunnen worden voorkomen
en hoe risico’s voor chauffeurs en voor andere weggebruikers kunnen
worden vermeden.


Een gezonde levenswijze aanhouden

Chauffeurs zijn niet altijd op de hoogte hoe zij een gezonde levenswijze
kunnen aanhouden wanneer ze onderweg zijn. In deze training krijgen
zij informatie over gezonde voeding maar ook over de kwaliteit van
leven. Verder komen ook ergonomische principes en de risico’s van
verschillende bewegingen en posities aan bod. Er worden oefeningen
gedaan om belastingletsel te voorkomen. Ook wordt het belang van
voldoende nachtrust duidelijk gemaakt om de verschillende situaties
het hoofd te bieden. Dit leidt tot alerte en gezonder chauffeurs – en
daardoor minder afwezigheid.


Training boeken

Neem contact op met uw Nebim-vestiging of stuur een e-mail naar
business-solutions@nebim.eu. Kijk voor meer informatie over ons trainingsaanbod
op www.nebim.eu.

Schrijf je nu in voor de cursus Training Leefstijl

Trainingsdetails

  • Trainingstitel
  • Leefstijl (U19)
  • Code 95 uren
  • 7 uur (theorie)
  • Trainingsmethode
  • Klassikaal

Inhoud van de training

  • Effecten van vermoeidheid, alcohol en stress
  • Te verrichten acties bij een ongeval
  • Ergonomische basisprincipes
  • Gezonde voeding
  • Invloed van goede nachtrust

Voordelen

  • Kennis die levens kan redden
  • Verbeterde dagelijkse werkomgeving
  • Minder stress en lichaamsbelasting
  • Gezonder chauffeurs, minder afwezigheid
  • De basis voor een lange carrière als beroepschauffeur